Sikta mot stjärnorna om du vill nå framgång, heter det. Men hjärnforskarna råder dig numera att se upp med allt för krävande mål.
Stora karriärmål är visserligen viktiga, men de kan också paralysera dig och släcka ner tankeförmågan, varnar författaren och psykologiprofessorn Shawn Achor.
Orsaken är biologisk. Vår så kallade reptilhjärna uppfattar saker som är alltför svåruppnåeliga och abstrakta som farliga och hotfulla och reagerar med rädsla. Detta blockerar den kreativa främre del av hjärnan som ser möjligheter och fattar beslut.
Lösningen? Bryt alltid ner stora mål i rimliga delmål
som din hjärna kan hantera. Då lyckas du bättre.
Källa: MeraJobb.se/Nyheter oktober 2012
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar