tisdag 6 december 2011

Inspirationsdag på Gävle Teater

Jag var på inspirationsdag genom Ekvilibrium talarförmedling, www.talarformedling.se, "Inspiration 11" igår. Budskapet var "Hur når vi vår fulla potential?". Dagen började med en presentation av dagen med Nassim Al Fakir.

Första föreläsaren var Pär Johansson som arbetar med Glada Hudikteaterns uppsättningar - mycket roligt och tänkvärt i hans budskap "I varje individ finns ett frö som med rätt näring kan fås att blomstra".

Sedan var det Tina Thörner som pratade om att "Skapa kraftfulla team och våga vinna" - mycket bra och tänkvärda tips hur man påverkar en grupp/sin familj/sina vänner med sina positiva och negativa tankar.

Manuel Knight pratade om prestation. Han är från USA, där han var elitsoldat. Nu har han bott i Sverige i 17 år med sin svenska fru och tre barn. Mycket skratt blev det, speciellt när han berättade om sina första år i Sverige när han skulle lära sig den svenska kulturen.

Maria Möller pratade om kommunikation. Eftersom hon är skådespelerska, sångerska, komiker och imitatör blev det en härlig blandning av alltihop! Hon avslutade med att imitera Carola, som hon gjorde mycket bra (som vanligt).

Mia Törnblom var den sista föreläsaren. Hon pratade om självkänsla (och och självförtroende). Det var fjärde gången jag lyssnade på henne, men hennes budskap behöver jag påminnas om hela tiden. Det är viktigt att veta att när man gör ett misstag är man lika mycket värd ändå. Så att man inte "blir" ett misstag.

Dagen avslutades av Nassim Al Fakir. En fantastisk dag med mycket att ta in! Har du möjlighet att gå på det i december 2012 gör det!

Julmarknader och julbak


I helgen var jag på julmarknad hos Lermakeriet i Valbo. Vi åt gulachsoppa och nybakt bröd och tittade på all fin keramik som finns där! Mycket trevligt! Bilden är från deras hemsida, med ägaren Maria Larsson. Hon har även kurser som både Lennart och Malin har gått/går på. Så vi har mycket fint handgjort hemma också.

Sedan var det dags för julbak. Malin och Lennart bakade lussebullar och pepparkakor. Och gjorde även knäck och ischoklad (både vit- och ljus choklad) Det blev mycket gofika!

tisdag 29 november 2011

Jul på Länsmuseet i Gävle


I lördags hade jag besök från Dalarna och vi var till Länsmuseet i Gävle. I entrén finns årets pepparkakskonstverk (ett pepparkakshus) som Margareta Persson från Keramikgalleriet i Högbo har skapat. Det är för femte gången hon har gjort det för Länsmuseet i Gävle. Bilden är från ett föregående år, men det hon har gjort för 2011 är lika vackert!

Vi tittade också på utställningen "Modärna tider" som är berättelsen om fem framgångsrika företag i Gävle; Gefle Porslin ("Pottan", fina keramiksaker), Bo Fajans (ännu mer fina keramiksaker), PIX (historien om PIX/Ahlgrens godistillverkning) och Gefle Ångväferi (fina tyger).

Det finns fler utställningar, men det var det vi hann med under två timmar. Resten får vi ta en annan gång. Jag rekommenderar att ni besöker och tittar på Gävles historia, den är verkligen intressant. Det känns tråkigt att en del företag har försvunnit med dess kunskap och hantverk!


måndag 21 november 2011

Helg i Falun


I helgen var jag och Lennart till Falun och bara kopplade av. Vi bodde på hotell Bergmästaren. När man bor där ingår fika i foajen hela dagarna och matbuffé på kvällen. Härligt och lyxigt! Prova du också! Bilden är från deras hemsida, från deras foaje.

Shopping blev det också, trots att vi bara "skulle titta in i" olika affärer. Det är en sådan skön och avkopplande atmosfär i Falun och dessutom mycket trevlig personal i affärerna. Så vi kom ut med kassar i de flesta affärer vi var in i. Bland annat köpte jag en röd kortärmad sammetströja och ett svart smycke till det. Jättefint tillsammans!

Friskis&Svettis mm

Har äntligen kommit igång med jympa på Friskis&Svettis igen!

Har även kommit igång med att börja träffa mina vänner igen, har fått tillbaka mina krafter igen. Det känns bra. Jag kan även sova på nätterna utan hostmedicin. Det är det som ger mig mina krafter tillbaka. Härligt att vara "tillbaka" igen!

måndag 14 november 2011

Stockholmshelg

I helgen var jag till Lennart i Stockholm. Vi åt en lyxig lunch för att fira våra födelsedagar (Lennart i slutet av oktober och jag i början av november). Lite shopping hann vi också med, bland annat var vi till Barkarby Outlet. Jag köpte en jättefin röd kofta i Peak butiken.

På kvällen var vi trötta efter dagens promenader. Det blev en salladskyckling och sedan en fika framför TV:n. Vi såg "Så mycket bättre", som var bra (som vanligt!)

Nu börjar min aktiva vecka, skriver mer senare i veckan.

torsdag 10 november 2011

Fortsatt praktik


Jag har fortsatt praktik på KFUM och trivs fortfarande mycket bra. En del saker/besked är på gång, men inte förrän i januari. Så just nu ser jag mest fram mot nästa år/våren när det gäller jobbet. Jag skriver mer om det nästa år.

Men privat är allt bra, förutom den (övergående) hostan jag har kvar efter förkylningen. Min familj och mina vänner finns alltid där för mig och det betyder mycket. Men det som fattas är att ha ett jobb med social samvaro där jag känner att jag är behövd.

Förkylningstider


Ja, nu är det förkylningstider. Jag har haft en envis förkylning i tre veckor nu. Just nu är det bara lite hosta kvar, i övrigt är jag "frisk". Förkylningen har gjort mig helt däckad, som har gjort att jag tappat mycket ork och lust att aktivera mig och vara social.

Men nästa vecka ska jag börja vara aktiv och social igen! Jag ska träffa mina vänner igen, göra må bra saker och jympa på Friskis&Svettis. Härligt!

onsdag 19 oktober 2011

Minneslund(ar)


Min mamma har jordats i minneslunden i Berthåga, Uppsala, den 12 oktober 2011. Det är en mycket vacker minneslund med en liten vattentäkt mitt i. Jag har även en vacker minneslund i Lingbo, vid kyrkan. Det är oftast där jag lägger blommor och tänder ljus, den är så nära vår stuga.
Bilden är på mamma och mig för fem år sedan när hon fyllde 80 år, i hennes rum på det särskilda boendet.

måndag 10 oktober 2011

Min praktik

På min praktikplats på KFUM-KFUK Gävle-Dala Regionen får jag lära mig enkel bokföring och administration i Visma SPCS och även Swedbanks bokföringsprogram. Det är roligt och jag lär mig så mycket hela tiden! Det är precis det jag ha velat haft sedan jag blev arbetssökande och nu har jag det.

Det bevisar att man aldrig ska ge upp, trots att det ibland känns svårt att få till det man vill ibland. Oftast beror det inte på ovilja från arbetsgivare utan är mer en tidsbrist. Det finns inte någon som kan vara handledare vid en praktik. Så nu är det bara att fortsätta att nätverka och få se vad det ger!


Vinter i stugan


I helgen som var gjorde vi vinter i stugan. Vi stängde av sommarvattnet, så nu blir det bara dagsbesök fram till i vår. Fåglarna fick två stora talgbollar och nötter, som de tyckte var såå goda. De var många fåglar på en gång, bland annat nötväckan.

Det känns, som alltid, lite sorgligt att göra vinter i stugan. Men våren kommer snart igen!

Frukost med Gavlekvinnor den 5 okt

Den första onsdagen i varje månad är det frukostmöte med Gavlekvinnor, en ideell förening i Gävle för kvinnor som vill, har eller har haft eget företag (http://www.gavlekvinnor.se/). Onsdagen den 5 oktober var vi hos Kerstin Larsson, Kerstins Lugn & Ro (http://www.kerstinslugnro.se/) som har sin lokal i Korphallen på Alderholmen.

Hon berättade om sitt liv, bland annat om den hon älskade som fick cancer och dog. Inte ett öga var torrt! Som tur är har hon hittat en ny kärlek och är lycklig igen! Hon har bland annat klassisk massage i sin verksamhet och säljer även Aloe Vera produkter. Ett jättegott mjukt frukostbröd hade hon bakat med mycket gott pålägg. Och som vanligt var det trevligt att träffa de Gavlekvinnor som kom. Kerstin i sin lokal på nedanstående bild.

tisdag 4 oktober 2011

Sköna september...


... är slut. Den har varit härlig med mycket sol och värme, vissa dagar sommarvärme. Jag tycker mycket om hösten, så fina höstmånader tycker jag är härligt!

Vi (Lennart och jag), tillsammans med två vänner, började oktober månad med en båtkryssning med Galaxy Silja Line. Det var Vinyltema med musik från 60, 70 och 80-talet. Tommy Blom, från Shanes, var konferencier och sjöng även några gamla låtar. Även Harpo uppträdde med sina gamla låtar bland annat "Moviestar". Sedan var det även en Elvis kopia och en Tom Jones kopia. Och naturligtvis vinyldisko med alla gamla låtar. Det var en trevlig kryssning, en trevlig båt och så åt vi god mat.

torsdag 29 september 2011

Friskis & Svettis...

... är en stor del av mitt liv. Så det var härligt att jympa igår igen, efter två veckor med ont i halsen!
Gustaf var jympaledare och som vanligt bjöd han på sig själv. Så även själen och skrattmusklerna fick träning.

torsdag 22 september 2011

En nyskriven dikt


Denna dikt skrev jag idag.

Sol efter regn

Som sol efter regn

Friskt och klart

Min saknad efter mamma

Är lugn och skön

Kroppen är mer i balans

Så känns det idag

onsdag 21 september 2011

Föreläsning med Camilla Jern...

... som har varit utbränd men kommit tillbaka och sedan startat eget företag. "Intuition i vardagen" var ämnet och det var mycket intressant! Hon berättade om sin väg tillbaka och kallade det ett "smörgåsbord". Det var bara att ta det som passade var och en, för som hon sa, vi är alla unika. Det var mycket gott på "smörgåsbordet" så det var många tankar efter det. Så många att det tog flera timmar att somna...

Höst igen...




... och snart är det dags att stänga stugan för vintern. Men än så länge njuter vi där! Lennart och Malin har plockat svamp och lingon. Och så har vi haft kräftskiva. Den helgen var den franska bulldogen (frallan) Elsa med. Du kan se på korten hur bra vi har haft det! De är tagna med min nya (lila) kamera.

Praktikplats...

... har jag på KFUK-KFUM Gävle-Dala har jag från september 2011 till mars 2012. Min handledare är Leif Norberg, som jag fick kontakt med när jag hade praktikplats på Rapatac. Han är regionsekreterare och jag hjälper till inom basketen. Jag får lära mig/utveckla min kompetens inom ekonomi och administration. Det är jätteroligt att ha något "riktigt" att göra igen, någon som behöver mig. Dessutom är alla jag träffar så trevliga! Läs mer om föreningen på nedanstående länk:

fredag 16 september 2011

Wabi Sabi...

...vad är det? Jo, det vet jag lite om efter en föreläsning med Agneta Nyholm Winqvist. Det grundar sig på naturen och enkelhet. LEDORD INOM WABI SABI:

tidlös visdom

allomfattande, villkorslös kärlek

ödmjukhet

stillhet

vördnad

respekt

naturens visdom

ofullständigt och icke-perfekt

ro i förändring

tidlös skönhet

anspråkslöshet

uppskattning/samarbete

hållbar utveckling

liv i ögonblicket

andlighet bortom ord

Källa:
http://www.dn.se/livsstil/halsa/va-vad-ar-wabi-sabi


Jag lever så i en del avseenden eller försöker i alla fall. Läs mer på ovanstående länk.

Ibland behövs inga ord


Ibland behövs inga ord, som mellan mig och mamma sedan hon blev sjuk. Denna dikt är mina tankar om det.

Kärleksfulla ögon

Ja, Nej, Tack så mycket

De orden menade du och sa

Ibland rätt

Ibland fel

Alla de andra orden blev fel

Dina kärleksfulla ögon

Dina pussar och kramar

Sa allt

Det behövdes inga ord

Jag saknar det ibland



onsdag 7 september 2011

Höstfin...

vill även jag vara. Var till min frisör, Sussi, igår. Klippte mig, färgade håret och gjorde slingor. Det är härligt att känna sig fräsch!

Nu är jag redo för en höst med nya arbetsuppgifter. Väntar på besked från Arbetsförmedlingen, kollar posten varje dag! Hoppas jag får besked imorgon.

Det är också härligt att träffa alla Gavlekvinnor, den ideella förening jag är med i, igen. Idag hade vi frukostmöte med en intressant föreläsning om gatubarn i Nepal. Eva Holmberg-Tedert har mycket stort engagemang i det och naturligtvis vill jag stötta det!

onsdag 31 augusti 2011

Vardag igen...


efter några härliga veckor i stugan. Vi har renoverat sovrummet i stugan. Väggfasta sängar och garderober efter den gamla ägarna togs bort. Lennart målade taket vitt, la nytt golv och satte upp en vit tapet. Sedan köpte vi nya sängar och en ny garderob. Vilken skillnad på sovrum det blev, allt vitt, nytt och fräscht! Och de nya sängarna från Ikea är så sköna att sova i.

Vi hann också med att njuta av tillvaron; läsa, grilla, fika mm. Bilden visar hur vackert det kunde vara efter en härlig kväll med grillning på vår altan.

tisdag 16 augusti 2011

Dikt till mamma


Under Gotlandsveckan var vi bland annat till Jungfrun, en fin utsikts plats. På stranden plockade jag stenar och skrev en dikt om min saknad efter mammas bortgång (i maj 2011):

Nu och för alltid

Sorgen minskar

Saknaden ökar

Du finns i mina tankar

Du finns i mitt hjärta

Känner att du finns hos mig

Nu och för alltid

Gotlandssemester


Har varit på Gotland en vecka med Lennart och min kompis Lena. Vi hade härliga utflykter, ibland med fika, till många fina ställen. Kortet visar Lenas stuga på Gotland.

söndag 7 augusti 2011

Ommöblering

Igår möblerade vi om i gästrummet/arbetsrummet och satte upp nya gardiner. Det blev jättebra! Och det bästa är att vi återanvände allt, vi behövde inte köpa något nytt. Så visst kan man få ett nytt rum lätt och enkelt. En fondtapet ska vi sätta upp senare. Då blir rummet ännu bättre och fräschare.

Hundmattar...



... är Malin och Emil denna helg. Emil bjöd oss på en jättegod renskavsgryta igår och Malin bakade bullar. Vi satt ute till klockan tio igår kväll. En härlig kväll!

De är hundmattar till både Elsa och Rut. Elsa är en fransk bulldog och Rut är en strävhårig minitaxvalp. Hur gulliga som helst är de båda två! Du kan själv se på bilderna.

Jympa...

... på Friskis & Svettis är härligt! Jag har haft ett alltför långt uppehåll under våren/sommaren. Men nu har jag äntligen kommit igång igen! Två pass blev det denna vecka som kroppen och själen tackar för. Vi har grillat och fikat mycket i stugan. Det är gott och mysigt, men för att må bra måste jag även röra på mig. Promenader och trädgårdsarbete räcker inte alltid till.

måndag 1 augusti 2011

En härlig helg i stugan!

Efter en härlig helg i stugan känner jag mig skönt utvilad. Vi skulle börja renovera sovrummet var det tänkt. Men vädret var så fint, så vi var mest ute i trädgården istället. På lördagen kunde vi inte slutföra något, allt blev fel och/eller gick sönder. Till och med CD-spelaren slutade fungera mitt i en film! Då gav vi upp och gjorde inget mer den dagen. Så för att inte utmana ödet igen vilade vi mest på söndagen. Vi får ta nya tag nästa gång istället.


torsdag 28 juli 2011

Sovrumsseminarium på IKEA

Igår var jag var på sovrumsseminarium på IKEA med min dotter Malin. Det var intressant och gav många tips om allt från madrasser till belysning. När vi har tapetserat sovrummet i stugan ska vi köpa nya sängar. Jag funderar också på smarta förvaringar i vårt lilla sovrum. Vi får se vad det blir när vi börjar på att renovera. På IKEA:s hemsida finns det inspirationsbilder som du kan titta på.

måndag 25 juli 2011

Hemma igen


... efter några härliga veckor i stugan. Lennart har börjat jobba igen, men har tre veckors semester igen snart. Är arbetssökande igen (suck) med allt vad det innebär. Men snart är det höst och jag har då planer på sysselsättning på gång.

Kusin Lasse med fru Kerstin var hos oss några dagar i stugan. På kortet är inte Kerstin med, hon är fotografen. Det var trevligt. Vi grillade, bland annat Ockelbokyckling. Lokalt ska det vara! Vi gjorde även en trevlig utflykt till Bollnäs, till Växbo Lin, och hade picnic med oss.

fredag 8 juli 2011

Båtresa till Riga...

kom jag hem från igår kväll. Det var första gången jag var till Riga och det är en mycket vacker stad! Vi bokade en stadsrundtur med buss och med promenad i Gamla stan. Vi var även till den lokala marknaden, som bland annat säljer kött, blommor, grönsaker, skor och kläder. Guiden, Janis, är från Riga och är mycket duktig och trevlig. Kan verkligen rekommendera den! Det blir fler resor, förutom stugan, som jag skriver mer om senare.

Annars är livet för närvarande jobbsökeri (som vanligt!) och andra aktiviteter som kan leda till jobb. Något som är en stor del i en arbetssökandes liv.

måndag 27 juni 2011

Arbetssökande igen...

...efter 10 veckor som konsult på i Stockholm, hos Eaton Power Quality. Var till Arbetsförmedlingen idag och anmälde mig igen. Jag har lite på gång, jag skriver mer om det i höst.

Jag är i stugan så mycket jag kan och det är en del att göra där. Lättrenovering av köket, målning av befintlig kök bland annat. Målning av snickarbod/vedbod. Och finns det tid över ska vi renovera sovrummet. För det måste finnas tid för avkoppling också...

Påhälsning av vänner i stugan kommer det att bli. Trevligt! Och många sköna lässtunder i skuggan.

söndag 29 maj 2011

Ny energi

Efter en vecka på Rhodos med högsommarvärme har jag fått tillbaka energin efter en turbulent tid. Min mamma gick bort den 3 maj. Hon hade stroke och afasi, men fick på slutet även cancer. Det var cancer som hon gick bort av. Så det är tomt att inte ha en mamma, speciellt på Mors dag. Men samtidigt skönt för henne att slippa sitt lidande.

Lennart var till stugan idag. Han klippte gräs och sedan fick vi hjälp att laga varmvattenledningen som frös sönder i vintras. Så nu kan vi sova över där igen. Det ska bli skönt efter den jobbiga tid som har varit.

Jag jobbar vidare i Stockholm och trivs bra med det. Det är en mycket bra arbetsplats, med bra arbetskamrater. Det var allt för nu.

onsdag 11 maj 2011

Vår i Stockholm

Jag trivs fortsatt bra på jobbet i Stockholm. Det passar mig bra att jobba som konsult och få möjlighet att komma till fler arbetsgivare. Speciellt när alla är så bra och trevliga som de som jag jobbar med just nu.

I söndags var vi till stugan. Jag gjorde fint i trädgården och Lennart satte på vattnet igen efter vintern. Men då blev det inte roligt, för varmvattenledningen hade frusit sönder. Det var vatten i hela badrummet, så det är bara att ringa rörmokaren. Tur att vi känner en... Men som vanligt var det underbart att komma dit, till vår oas.

söndag 17 april 2011

En vecka på jobbet

Jag trivs jättebra på jobbet i Stockholm (Kista). Alla är så trevliga och måna om att jag ska trivas. Och det känns bra att arbeta på annan ort, en ny erfarenhet.

Sedan är det också mysigt att få träffa Lennart i veckorna igen! Bara att få en stund tillsammans på kvällarna vid kvällsfikat. Det är trevligt!

Det har inte blivit så många besök till stugan, men snart är det dags att börja vårrusta inne och ute. Och det är något vi ser fram emot. Att få åka dit och bara vara.

torsdag 7 april 2011

Nytt jobb!

Jag har fått nytt jobb. Det är ett korttidsjobb på ett företag i Stockholm. Jag ska arbeta som konsult hos Academic Work som administratör/registrerare hos ett företag som anlitat dem. Det känns mycket positivt och alla möten med både Academic Work och företaget har varit bra. Proffsigt och positivt!

I lördags var vi (Lennart och jag) extra hundvakt åt Elsa. Malin hade Elsa hela helgen och vi hade henne när hon hade några ärenden att göra och var även på tjejmiddag på kvällen. Hon är så mysig, det går inte att motstå henne! Att en sådan liten hund kan sysselsätta så många.

tisdag 22 mars 2011

Ja, det är våren...

Nu är det vår i luften! Trots att snön ligger kvar, känns det som om våren är på gång. Nästa helg ska vi till stugan och se hur långt våren kommit där. Det brukar ta lite längre tid att få vår där. Vi har haft så otroligt mycket snö där (i Lingbo) de två sista vintrarna.

Helgen som var, var vi (Lennart och jag), hos vår dotter Malin. Lennart och Emil (Malins pojkvän) tapetserade vardagsrummet och jag och Malin målade garderober och köksskåp. Det blev så fint i hennes lägenhet! Nu är det hallen kvar att tapetsera, det ska Lennart göra någon helg framåt.

torsdag 3 mars 2011

Ny utbildning

Från igår, den 2 mars, är jag på utbildning på heltid i 10 veckor. Därför har jag avslutat min praktik på Rapatac, men fortsätter att jobba ideellt för dem. Sedan får jag se hur det blir. Återkommer om det senare.

Det känns lite mer som vår nu i alla fall, med sol och mindre kallt. För mig är varje fin dag "stuganväder", då jag helst vill vara i stugan och njuta. Men det går att njuta av en fin dag ändå, att ta tillvara på det som är bra i livet. Det är att vara en positiv realist, som jag är för det mesta.

tisdag 15 februari 2011

Helgavkoppling

Helgen som var hade vi (Lennart och jag) en härligt avkopplande helg! Vi kopplade av och njöt av nuet. På söndagen var vi till stugan, men det var så mycket snö (snövallen vid stugan var en och en halv meter!), så vi kollade bara att allt var OK och åkte vidare till svärfar i Bollnäs.

Igår (måndag) fyllde mamma 85 år. Vi (Lennart och jag) fikade hos henne och jag träffade min bror och hans sambo och även några bekanta till henne där. Vi köpte ett nytt armandsur åt henne som hon blev glad för.

Jag ska börja på en datakurs, Power Point, kurs nästa vecka tillsammans med Mathilda på Rapatac. Det ska bli roligt att lära sig mer om Power Point!

tisdag 8 februari 2011

Nytt kontor för Rapatac

Rapatac, min praktikplats, ska flytta till nytt kontor i mars. Huset vi har kontor i idag, i Sätra, ska byggas om till 55+ hus. Så nu håller vi på att renovera det nya kontoret, som sedan ska inredas.

Jag trivs fortfarande bra och det jag vet nu är att jag är kvar till 13 april. Jag lär mig mycket nytt varje dag och det är roligt att vara med i Rapatacs utveckling, att hjälpa barn och ungdomar att få ett bra och tryggt liv.

Tiden går alldeles för fort och helgerna med Lennart likaså! Helgen som kommer ska vi åka till stugan och kolla snömängden på taket och hälsa på svärfar i Bollnäs. Och bara vara. Härligt!

tisdag 25 januari 2011

Äntligen träning igen!

Igår kom jag äntligen igång med träningen igen på Friskis&Svettis! Det är skönt efter alla helger med god mat och efterrätter. Moussa, på min praktikplats, fyllde 40 år förra veckan, så det blev dessutom mycket tårta då.

Kurser och nätverk har börjat komma igång. Det känns bra att komma in i vardagen igen. Och att få träffa sina vänner igen. Jag ska även börja ha studiecirklar och kulturträffar genom ett studieförbund. Skriver mer om det när jag har kommit igång.

söndag 16 januari 2011

God fortsättning på 2011!

Året började med en rejäl förkylning för både mig och Lennart. Men nu börjar vi i alla fall få krafterna tillbaka.

Idag var vi stugan och tänkte skotta av snön på taket. Vädret (regn och 1 plus grad) och våra krafter som inte räckte till gjorde att vi åkte hem rätt så snart. Vi var frusna och blöta och åkte hemåt och vilade upp oss inför kommande vecka istället.

Jag är fortfarande på Rapatac och trivs fortfarande mycket bra. Nya saker är på gång i Rapatac, men jag skriver mer om det senare.