God Jul och Gott Nytt år!

Jag önskar er alla en God Jul (lite sent men välment) och ett Gott Nytt År! Vi firade julafton tillsammans med barnen på kvällen. De hade fått det mesta innan jul, men några små paket blev det ändå. På förmiddagen var vi till svärfar i Bollnäs på ett kort besök.

Idag (juldagen) är det skönt att bara få koppla av och göra ingenting! Lennart är ledig i mellandagarna och första veckan i januari. Jag är ledig första veckan i januari.

Rapatac (min praktikplats) flyttar tillbaka till kontoret i Sätra efter nyår. Det har varit roligt att vara i Gallerian Nian och fått möjlighet att berätta om Rapatacs verksamhet. Många tegelstenar till det kommande Allaktivitetshuset i Sätra Centrum har vi sålt. Efter nyår finns det möjlighet att fortsätta köpa dem via hemsidan http://www.rapatac.se/.

Weekend i Falun

Helgen som var (17-19/12) var Lennart och jag till Falun. Vi bodde på Hotell Bergmästargården där vi blev bjudna på en härlig buffé på kvällarna! Rekomenderas starkt!!! En shoppingrunda och fika blev det på lördagen på dagen.

Det var skönt att få koppla av tillsammans, vi har mycket omkring oss just nu, båda två. Det är viktigt att inte glömma bort varandra i jul/vardags stressen!

Extra dagmatte åt Elsa...

är jag ibland när Malin, som är dagmatte, har föreläsning på Högskolan. Igår var hon hos oss (mig och Lennart) på förmiddagen. Vi (jag och Elsa) tog en promenad i Boulogneskogen och njöt av vintern. Elsa skuttade före och var mycket nyfiken på änderna. Hon tycker om att titta på fåglar, men gör dem inget illa. Bilden är från Elsas blogg "Frallan Elsa".

Flytt av dotter

Helgen som var flyttade vår dotter Malin till sin nyköpta lägenhet. Lennart tapetserade och jag målade. En tur till Ikea blev det också för att köpa soffor och en byrå. En trevlig, men intensiv helg!

Det känns lite tomt utan henne hemma, men samtidigt bra för både henne och oss att vi får mer utrymme. Nu kan hon istället komma till oss när hon vill för att sedan ha sitt eget boende. Det känns bra tycker jag!

För övrigt jobbar jag på i hos Rapatac i Gallerian Nian (mittemot BokBok) och trivs mycket bra med det. Ni som inte har hälsat på mig där gör det! Året är snart slut och i januari är vi tillbaks i Sätra igen.

Raptac på Gallerian Nian

Nu är jag i Raptacs lokal på Gallerian Nian, tillsammans med andra som också tror på Rapatacs ide; "att ge barn och ungdomar goda förutsättningar till en trygg och meningsfull uppväxt genom att erbjuda hjälp med skolarbete, möjlighet till stimulerande fritidssysselsättningar samt att utveckla förmågan att ta ansvar för sina handlingar" (www.rapatac.se).

Det finns en modell av huset som är gjord av tre Högskoleelever. Kom och köp tegelsten/ar, 100 kr/st, och hjälp till att bygga upp Rapatac-huset i Sätra Centrum, i Gävle! Vi kommer att vara i Gallerian Nian året ut.

Tiden går fort...

när man har roligt! Sedan den 13 oktober är jag på Rapatac och arbetar med eldsjälen Moussa. Det är roligt och jag trivs bra. Från och med måndag den 22 november, och fram till årets slut, kommer Rapatac att ha en lokal i Gallerian Nian och informera om sin verksamhet. Kom gärna dit och hälsa på mig!

Vinterfint är det ute, med vitt på träden. Vackert tycker jag! Stugan stängde vi för vintern den 24 oktober och planerar nu för det vi ska göra till våren/sommaren både ute och inne. Det känns lite tråkigt att göra vinter i stugan, men vintern är härlig den också. Allt har sin tid...

Sommaren är kort....

och nu är det snart vinter. I helgen la vi in utemöblerna i förrådet och började förbereda för vintern i stugan. Det känns inte som om det var så länge sedan som jag satt på altanen med min favoritutsikt (se fotot). Men jag tycker även om hösten med alla sina fina färger och vintern med snön, så jag fortsätter njuta så länge det går i stugan!

Praktik på Rapatac

På måndag (11/10) börjar jag praktisera på Rapatac (www.rapatac.se) i Gävle. Det är en stiftelse som har bildats för att ge barn och ungdomar goda förutsättningar till en trygg och meningsfull uppväxt genom att erbjuda hjälp med skolarbete, möjlighet till stimulerande fritidssysselsättningar samt att utveckla förmågan att ta ansvar för sina handlingar. Jag ska ha ett nära samarbete med bland annat Moussa, som flera gånger har blivit belönad för sitt engagemang. Det ska bli spännande och är verkligen något att jobba för!

Skördetid...

I helgen som var tog vi upp all potatis och lök i landet. Det var mer än vi trodde och så gott det är med egenodlat! Vi hade två härliga höstdagar i Lingbo, vårt härliga "oas" mitt i livet. Lite trädgårdsskötsel blev det också och grillning förstås.

Arbetssökandet fortsätter med nya tag. Efter finansoron verkar det som om arbetsmarknaden ser ljusare ut. Jag har en del saker på gång, vi får se vad det ger. Det är viktigt att vara postitiv och se till att man får det stöd man behöver. Allt blir lättare då.

Sista gången hos coachen

I torsdags (9 september) var den sista gången hos coachen (Antenn). Något jobb resulterade det inte i, men många tips, och dessutom seminarier, som har gjort att jag har större möjlighet att få ett jobb. Dessutom har jag haft kontakt med Arbetsförmedlingen och genom dem gjort en intresseanmälan på en praktikplats. Allt detta tillsammans är bra för mitt jobbsökande!

Förkylning och regn gjorde att vi inte var till stugan denna helg. Men nästa helg är det dags igen och vi hoppas på sol då! Åtminstone uppehåll...

Dagmatte åt Elsa

Vår dotter Malin är dagmatte åt Elsa, en fransk bulldog som är 5 månader. Hon är så söt!!! Se bilden på henne, den är lånad från Elsas blogg.

Seminarium hos coachen

Förra veckan var det seminarium hos coachen (Antenn) om "Kontakt - Hur använder jag mitt nätverk?". Det var bra (som vanligt!) och jag fick många bra tips. Jag är för närarande aktiv med de tips jag fick av coachen vid besöket före. Att boka studiebesök, följa upp intresseanmälningar mm.

I helgen var vi stugan och vi köpte då fyra och en halv kubik ved av grannen, som vi lastade till vedboden och staplade. Så många jympapass på Friskis&Svettis har det inte blivit i sommar, men jag kompenserade ett par pass i alla fall med veden...

För övrigt har hösten börjat komma igång och mina vänner har semestrat klart. Så nu är det desto roligare att träffa dem igen.

Gotlandsvistelse

Jag fick förmånen att vara på Gotland i 9 dagar med min kompis Lena. Vi hade regn i en och en halv dag, så jag var mycket nöjd med Gotlandsvistelsen! Många trevliga utflykter blev det. Bland annat till raukarna vid Folhammar, se bilderna. Lena är med på en av den.

Den här veckan har jag ökat takten i mitt arbetssökande, eftersom det är många som är tillbaka efter semestern nu. Jag har även varit till min coach på Antenn och fått en del bra tips att följa upp. Det känns bra!

Vardag igen...

Lennart har börjat arbeta efter fyra veckors semester. Vi har haft det bra i vår stuga. Vi har bland annat målat, inne och ute, och installerat en insatskamin i öppna spisen. Så idag känns det tomt utan honom...

Jag har sökt de jobb som funnits för mig under sommaren, mest i Stockholm. När det blir höst blir det fler jobb att söka igen. En träff med coachen har jag också hunnit med. Jag ska nu förbereda mig inför hösten och ta fram intressanta företag, som jag ska ringa i augusti och boka studiebesök hos. Och träffa coachen igen i augusti.

Hos coachen...

Min coach, från Antenn, hade bokat in mig på en gruppinformation om strategi i arbetssökandet. Intressant information om bland annat hur man kan lägga upp sin egen strategi beroende på vilket företag man ska kontakta.

Dessutom fick jag träffa några nya och trevliga personer. Att samarbeta med andra inom andra i samma yrkeskategori är något som verkar intressant och givande! Att t ex gå på studiebesök tillsammans hos någon arbetsgivare.

Champagneprovning med Gavlekvinnor

En härlig sommarkväll i juni hade några ur Gavlekvinnor (en nätverk för kvinnligt företagande) ordnat en champagneprovning. Vi invigde Leenas nya altan samtidigt. Hon har ett underbart fint hus, vilken interiör! Leena och Madde hade gjort goda tilltugg och Karin höll i champagneprovningen. Fantastiskt bra ordnat! Vi andra Gavlekvinnor kunde bara äta och njuta av allt. Fotona visar Leena på sin altan och Karin som häller upp champagne.

Jobbcoachen och sommarplaner

Igår var jag till coachen, på Antenn, och fick lite bra råd och tips. Några studiebesök ska jag försöka få till. Helst innan midsommar, men annars får det bli till hösten. Det är skönt att ha ett bollplank som arbetssökande, det gör att i alla fall jag går vidare med ny energi.

Under sommaren kommer det att bli mycket målande inne och ute i stugan. Bland annat ska trädgårdsmöblerna renoveras och målas vita. Men vi ska även njuta av sommaren. Kanske blir det en tur med motorcykeln och en båtresa också. Jag önskar alla en bra sommar och semester!

Mors dag och lite annat firande

På Morsdag fick jag en fin blombukett och goda praliner av min dotter Malin. Se fotot. Mer behöver det inte vara, det är tanken som räknas.

I fredags, den 4 juni, var jag på studentfest. Det var min bästa väns ena dotter som tog studenten. Det var mycket trevligt! Vädrets makter var med oss och vi satt ute och åt. Det är härligt att de får fira efter att ha slitit med läxor och prov i flera år!

Ikväll ska vi fira Malins födelsedag i förskott. Hon fyller (26) år på tisdag, men då har varken hon eller vi tid att fira henne. Det blir paj, som Lennart har gjort, och glasstårta. Och blommor och presenter förstås!

Vår i stugan

Helgen som var sov vi över i stugan för första gången i år! Lennart och Malin vände jorden i potatislandet (bra gjort!). Jag tog bort torra kvistar mm och krattade löv efter vintern. På kvällen grillade vi och satt ute till kl nio på kvällen. En helt underbar kväll! Fotot visar vår fikastund på eftermiddagen.

Arbetscoach

Jag har lämnat in en intresseanmälan till Arbetsförmedlingen om att få en coach från Antenn. De arbetar via Proffice som jag har positiv erfarenhet av. Jag har varit Profficekonsult (inom kontor/administration), som jag trivdes mycket bra med. Det är ett bra alternativ till tillsvidarejobb och ett bra sätt att komma in på arbetsmarknaden igen. Motivationen och viljan att gå vidare med tips från coachen finns!

Kärlekens energi

Inga-Lill Roos har skrivit en (ny) bok "Kärlekens energi - om mogna och omogna relationer". Hon är socionom och samtalsterapeut. Hon intervjuades på TV på "Fråga Doktorn" idag, den 10 maj 2010.

Hon menar att kärlekens energi är allt man får glädje och kreativitet av. Inte bara parrelationer. Hon sa vidare att bra energi är när vi är inkännande mot/med varandra och att dålig energi är när motparten inte ger respons, är självupptagen.

Ett citat ur boken: "Ingen kan göra ett bra förhållande ensam".

Lyckoforskning/Lyckoprojekt

Den 1 Mars 2010 drog Lyckoprojektet i Umeå igång med en ny kvällskurs med temat “personliga lyckostrategier”. Kursdeltagarna fick i 8 veckors tid testa ett antal olika lyckostrategier i syfte att öka sin känsla av lycka och välbefinnande. Lyckostrategierna är evidensbaserade och framtagna utifrån studier inom ramen för positiv psykologi och kognitiv beteendeterapi. Träffar hölls varje måndag från den 1 Mars till den 26 April på Umeå Universitet.Träffarna innehöll blandade moment med både föreläsningar och praktiska övningar. Varje vecka introducerades en ny lyckostrategi tillsammans med övningar som deltagarna sedan testade under den efterföljande veckan.

Kursen kretsar huvudsakligen kring Sonja Lyubomirskys bok “Lyckans Verkyg” och var upplagd på ett mer strukturerat sätt än den studeicirkel som genomfördes förra våren.

De som håller/höll i kursen heter Jesper Östman, Lena Werner, Feliks Wallenrodhe och Filip Fors. Läs mer på deras hemsida: www.lyckoprojektet.com.

Källa: www.lyckoprojektet.com

Egen kommentar: Filip Fors och Jesper Östman var med i TV-programmet "Fråga Doktorn" den 3 maj 2010.

Sköna maj välkommen...

Sista april blev en lugn kväll utan något besök vid en kase. God mat hemma, som vanligt lagad av Lennart. 1:a maj blev en skön vilodag, sådana behövs ibland...

På söndagen (2 maj)var vi till min svärfar. Lennart installerade en ny TV hos honom på hans nya, särskilda boende. Vi passade på att titta till stugan då och nästan all snö var borta. Det var bara två små snöhögar kvar. Så nu är det dags för trädgårdsskötsel; krattning mm.

April, April...

April har bjudit på riktigt aprilväder. Snö och sol om vartannat. Och än kan det komma mer snö... Men som tur är smälter det bort fort.

Idag känns det i alla fall som vår igen och jag längtar (som vanligt) till att vara mer i stugan. Vi planerar för bygge av en friggebod till sonen Benjamin och ska även köpa en insatskammin till öppna spisen. Det känns bra!

Arbetssökandet tar sin tid och jag väntar för närvarande på besked från några arbetsgivare. Vi får se vad det ger. Nu ska jag till Friskis&Svettis för ett jympapass. Härligt!

Mindre snö vid stugan

En skön dag i stugan i solen. Vi grillade hemgjorda hamburgare och fikade. Fåglarna fick ny mat, talgbollar. Även renorvering av en fågelholk som Lennart satte upp. Snart kan vi sova över där, kanske i slutet av april, om det går att sätta på sommarvattnet då. Något att se fram emot!

Min påsk

Min påsk var skön och avkopplande. Besök hos mamma och barnen kom på middag. Svärsonen Erik är så tacksam att bjuda på mat, han tycker om all mat som Lennart (ja, det är han som lagar mat för det mesta) gör. Vi andra tycker också om hans mat.

När vi skulle åka till stugan på Annandag påsk började det snöa och blev kallt. Så vi stannade hemma istället. En kompis till oss som åkte förbi stugan sa att det fortfarande var mycket snö kvar där, en halvmeter! Men det börjar smälta så fort det blir plusgrader även på nätterna och när solen värmer mer på dagarna.

Glad Påsk!

Glad Påsk önskar jag dig! Idag har det regnat och sedan börjat klarna upp. Och på påskafton var det en sol på väderlekskartan. Vi hoppas på det!

Jag ska umgås med familj och vänner och sedan blir det också ett besök hos mamma. Skönt och avkopplande ska det bli! Jag tar kanske kvasten till blåkulla, se så fin jag är...

Besök i Stockholm

I torsdags var jag till Stockholm och träffade en av mina vänner. Vi var på guidad tur i Stadshuset och fick bland annat se Blå salen, där Nobelmiddagen serveras, och det Gyllene rummet, där de dansar efter middagen. Den Bå salen är fantastisk, men i det Gyllene rummet är det ännu mer fantastisk. Det är äkta guld på väggarna med många fina symboliska figurer. Jag hade kunnat gå där i timmar, men det gick tyvärr inte, eftersom det endast finns guidade turer.

Sedan åt vi och fikade och pratade i många timmar och hade trevligt (som vanligt). Helt enkelt en härlig dag tillsammans!

Ja, det är våren...

Meterologerna säger att det ska vara plusgrader natt och dag i 7 dagar för att det ska vara vår. Det har det inte varit än, men för mig är det vår ändå. Jag har bytt ut duken på matbordet till en grön vårduk med matchande tillbehör i grönt och gult. Med en tulpanbukett på bordet så är det vår hemma hos oss! Så enkelt kan det vara.

Sedan är det också vår inom mig. Min längtan till stugan med allt vad det innebär; trädgården med alla blommor och buskar, alla härliga mat- och fikastunder, att umgås med familj och vänner. Ja, allt vi gör där faktiskt. Så är det för mig.

Tre krafter som ger förändring

Krisen, slumpen och coachen. Tre förändringskrafter som kan hjälpa dig när du behöver komma vidare i livet/arbetslivet.

Vi människor är vanedjur och det är inte lätt att verkligen förändra saker i våra liv bara genom att tänka till och fatta ett beslut. Det kan därför ofta vara en oönskad händelse (krisen), en oväntad chans som dyker upp (slumpen) eller stöd och vägledning från någon annan (coachen) som får oss att ta steget.

Det stämmer i alla fall bra in på mig och mitt liv. Ur en kris kan det komma något positivt i slutändan. Personer jag har träffat vid speciella tillfällen har gjort att jag kommit vidare på ett bra sätt. Coacher, både vänner och professionella, har kommit med många bra tips som jag har tagit till mig. På så sätt har jag gått vidare i livet med nya insikter.

Vinterkoll i stugan

Nu har vi varit i stugan och kollat att allt är OK. Vi har skottat (igen!) och fikat (igen!) och njutit i solen (igen!). Vår dotter Malin skottade av taket på vedboden och hoppade sedan från taket. Bra gjort! Snön hade minskat mycket nu de senaste två veckorna, så nu är snart våren här! Den ser vi i familjen fram emot och kommer då att vara mycket i vår stuga.

Att arbeta inom anhörigstöd - min livserfarenhet

Som anhörig
Jag är intresserad att arbeta inom anhörigstöd. Min livserfarenhet var/är att vara anhörig till sjuka föräldrar. Min pappa var dement och gick bort i januari 2006. Det var en mycket svår tid och upplevelse att vara anhörig till en dement. Jag byggde upp ett nätverk kring pappa; grannar, vänner, släktingar och personal inom omvårdnad. Många samtal och flyttar blev det innan han äntligen efter två år kom till rätt boende.

Min mamma har haft afasi och stroke sedan juli 2002 och bor på särskilt boende sedan 2004. Även för henne har jag byggt upp ett nätverk. Det har varit många samtal, men få flyttar, innan hon kom till rätt boende. Nu är hon nöjd med allt på boendet, liksom jag själv.

Som volontär
Jag är volontär, medhjälpare som samtalsledare i anhöriggrupper, på Anhörigcenter i Gävle. Det är ett sätt för mig att tacka för den hjälp jag har fått där. Det är inspirerande att få vara med att hjälpa anhöriga att få möjlighet att få ett bättre liv.

Som god man
Som god man är jag ansvarig för min mammas ekonomi, administration och välmående. Jag var även god man åt min pappa. Jag betalar räkningar, köper kläder och hushållsartiklar och ser även till att hon får bra och värdig vård.

Lite om mig och min arbetslivskompetens
Jag
Är med i ett brukarråd, ett samarbete mellan enhetschef, anställda och anhöriga, på min mammas särskilda boende.

Är mycket lösningsfokuserad och resultatorienterad och van vid att sätta gränser och arbeta målinriktat under tidspress med stort engagemang. Min IPU Profilanalys visar att jag är grön/gul och min personlighetsanalys MBTI visar att jag är INFP.

Har arbetat med projektarbete och mässorganisation; projektering inför mässdeltagande och ansökningar inför projektfinansiering.

Har mycket god datavana.

Har upprättat muntliga avtal och beställningar i nära samarbete med medarbetare och varit ansvarig för god kundvård.

Framtagning av underlag för vidare information vid förfrågan internt och externt inom mitt ansvarsområde för vidarebefordran per brev eller e-post till den/de berörda.

Framtagning av material till redovisning av olika projekt på Högskolan i Gävle och presenterat dem med PowerPoint.

Har upprättat skriftliga projekt i form av uppsatser på Högskolan.

Jag söker arbete inom kontor/administration - min arbetslivskompetens

Jag är mycket lösningsfokuserad och resultatorienterad och van vid att sätta gränser och arbeta målinriktat under tidspress med stort engagemang. Min IPU Profilanalys visar att jag är grön/gul och jag har mycket god datavana. Som person är jag noggrann och har ansvars- och servicekänsla samt samarbets- och initiativförmåga. Mina kunskaper i svenska och engelska är bra och jag har lätt att uttrycka mig i tal och skrift. Jag har stor känsla för det skrivna ordet och på fritiden skriver jag egna böcker, skrivandet är ett stort intresse för mig.

Som administratör och kundservicemedarbetare lärde jag mig att lyssna och vara lyhörd för kundernas behov. Som kundservicemedarbetare var jag ”ansiktet utåt” i företaget, som är en viktig roll i/för ett företag. Jag har lätt för att skapa nya relationer samt att jag på ett effektivt och snabb sätt kan ta fram underlag för vidare information vid förfrågningar inom mitt ansvarsområde både internt och externt. Jag har även upprättat muntliga avtal och beställningar i nära samarbete med medarbetare och varit ansvarig för god kundvård och även upprättat skriftliga projekt i form av uppsatser på Högskolan.

Mina tidigare arbetsplatser har varit:
På Proffice i Gävle som registrerare av ansökningar till EU-projekt

På Open Care AB i Gävle som lärling som delprojektledare; IT-stöd inom äldrevården för ett tryggare hemmaboende

På TeliaSonera Sverige AB i Gävle som administratör och inom kundservice/sälj

Mina utbildningar är yrkesteknisk Högskoleexamen, 60 poäng, YTH Administration och ekonomi, med följande kurser:
Matematik, Ekonomi, Datorsystem, Organisation, Kommunikation, Marknadsföring, Samhällsekonomi, Engelska, Personaladministration

och även

40 poäng/Pedagogik samt övriga kurser:
Pedagogik, Berättardidaktik, Kostvanor och näringslära ur ett hälsoperspektiv

Jag har kursintyg från Marknadspunkten på följande kurser:
Engelsk affärskommunikation, Kund och leverantörsreskontra, Visma SPCS Administration, Löneadministration Visma SPCS löneprogram

och även

Logica, grundkurs i Palasso Lön, med följande behandlade avsnitt:
Nyanställning, avslut, lönehändelserapportering, retroaktiv beräkning, utskrift av fasta rapporter, koppling till PA samt behörighet

Jag har arbetat ideellt på Friskis&Svettis som värd/receptionist och är för närvarande volontär på Anhörigcenter, som samtalsledare för anhöriggrupper. I samband med att jag blev volontär gick jag en cirkelledarutbildning på Studieförbundet Vuxenskolan.

Artikel/Intervju i Gefle Dagblad

Jag var intervjuad i Gefle Dagblad söndagen den 28 februari 2010 angående "Jakten på jobb". En artikelserie i GD, av Erik Wikström, där han har träffat tre personer som söker jobb, varav jag är en. Och två som ska hjälpa oss på traven. Här är länken till artikeln.

http://gd.se/nyheter/gavle/1.1848436-mari-har-sokt-330-jobb-pa-tre-ar

Läs den!

Välkommen till min blogg

Du har nu kommit till min nya blogg. Jag har ändrat från en annan blogg: www.mivi.blogg.se, där du kan läsa mina tidigare blogginlägg.

Jag kommer att skriva om mig, min familj och mina vänner och vad jag gör. Och även om min arbetslivskompetens.